24
Jul
08

น้ำ กับ สุขภาพ

โห ชื่อเรื่องเครียด (หัวเราะ)
เรื่องของเรื่องแค่จะบอกว่า ช่วงนี้ต้องสูบน้ำเยอะๆเท่านั้นล่ะ
 

***********************

 

สืบเนื่องจากปีที่แล้ว กับเลข 223 ปีนี้มันอัพเกรดเป็น 269 เย้เย้ (ควรดีใจเรอะ -*-)  คอลเรสเตอรอลพุ่งอีกแล้วพี่น้อง สูงที่สุดในแลป เย้เย้ (ยังจะระรื่น นด.จริงๆ) ด้วยความที่ทุกคนเป็นห่วงกันหมด เค้าก็เลยมาช่วยวิเคราะห์กันคนละนิดคนละหน่อย ว่าเพราะอะไร NR ถึงได้เลเวลอัพกันขนาดนี้

 

1. ไม่ออกกำลังกาย ถูกต้องนะคร้าบบบบบบ ถึงจะไปเต้น แต่ก็ถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกับกิจกรรมอย่างอื่น ใครชวนเล่นกีฬาก็ไม่ค่อยอยากจะทำเท่าไหร่ ขี้เกียจ ขนาดเดินไปฉี่ยังไม่อยากจะไปเลย ขี้เกียจอ่ะ
2. ไม่กินผัก ก็ถูกอีก 555+ ไม่ได้เป็นคนเลือกไม่กินผักนะ แต่อาหารที่ชอบส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีผักเป็นองค์ประกอบ เอวัง
3. ไม่กินน้ำ =_=” เอ่อ ไม่เคยคิดว่าเรื่องนี้จะเป็นปัญหาของชีวิตได้เลย แต่ก็จริงอีกนั่นแหละ เพราะปกติเป็นคนไม่ค่อยกินน้ำอยู่แล้ว (ตั้งแต่สมัยเรียน) เมื่อก่อนกินแบบนับแก้วได้ วันนึงไม่น่าจะเกิน 2 แก้ว (กินหลังกินข้าวนั่นเอง) อยู่ที่หอ ถ้าไม่หิวจริงๆก็ไม่ลุกไปเปิดหรอกกระติกน่ะ มีแก้วก็ไม่เติม ขี้เกียจ (หัวเราะ) พอมาทำงานนี่หนักเลย ขี้เกียจเดินเพราะมันไกล จากอัตรา 2 แก้ว เลยลดลงเป็น 1 แก้วโดยปริยาย

ไม่ต้องหาสาเหตุต่อแล้ว ทุกคนลงความเห็นว่า เอ็งไปออกกำลังกาย กินผักผลไม้ และกินน้ำซะ!!!!! ขนาดบอสยังบอกให้ทำเลย =__=” ตอนนี้ก็เลยต้องมีแก้วน้ำแก้วใหญ่ติดตัวหนึ่งแก้ว (ประมาณ 1 ลิตรได้) แล้วก็ต้องกินให้หมดด้วย -[]- ง่า ปวดฉี่ได้อีก วันๆนึงไม่ต้องทำอะไรแล้ว ฉี่อย่างเดียว

หวังว่าร่างกายจะดีขึ้นในเร็ววัน กินน้ำก็สนุกดี (เหรอ???)

***********************

ช่วงนี้เหมือนเป็นช่วงโรงงานนรก เพราะกำลังจะปิดปีงบฯ งาน(ดองไว้)ตึ้ม 55 พยายามเข้านะ NR ยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องทำ อย่าเพิ่งตายซะล่ะ T^T

***********************

จบดีกว่า (หน้าด้านๆเลยทีเดียว)

ปล. ต้องกินน้ำอีกมั๊ยเนี่ยวันนี้ งื่อ =][=


1 Response to “น้ำ กับ สุขภาพ”


  1. 1 noya
    July 25, 2008 at 7:45 pm

    ป๋ากินน้ำน้อยเกินไปแล้วค่ะ น้อยเกินไปจริงๆ นะคะ วันละ 2 แก้วเอง
    นกเปิดตู้เย็นครั้งเดียวก็กิน 2 แก้วแล้วค่ะ
    ทำไมป๋ากินน้อยจังเลยอ่ะ (ดุป๋าทำไม แหะๆ)

    ป๋าต้องกินให้เยอะๆ นะคะทั้งน้ำ ทั้งผัก
    (นกเองก็ไม่รอดหรอกค่ะ แต่ว่าป๋าเอาน้ำเข้าร่างกายน้องจริงๆ นะ T^T)

    รักษาสุขภาพนะคะ
    269 สูงแล้ว ~~~

    ปล.ปล.คิดถึงป๋าเหมือนกันค่ะ เอนทรี่ที่แล้วลืมบอก
    แล้วก็ขอบคุณป๋ามากๆ นะคะสำหรับเม้นวันเกิด ดีใจมากได้อีก
    ขอบคุณป๋ามากๆ ค่ะ m_ _m


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


July 2008
S M T W T F S
« Jun   Aug »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Hello Everyone

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ IZ Club ค่ะ

ที่นี่คือไดอารี่ของอันปังนะคะ
อาจจะมีลงเพลงบ้าง นอกเรื่องบ้าง
แล้วแต่ความครึ้มน่ะค่ะ ^^

ยังไงซะถ้าหาอะไรชอบอะไร
อยากได้จากที่นี่ก็อนุญาตนะคะ
แต่ลงเครดิตให้หน่อยก็ดีค่ะ

สำหรับใครที่อยากโหลดเพลง
หาดูดีๆ มีที่ให้โหลดนะ (ยิ้ม)

a

Blog Stats

  • 32,728 hits

Human Calendar


%d bloggers like this: